Baumnüsse

Die Wiederentdeckung auf dem Bauernhof.

Jahrhundertelang hatte der Nussbaum einen festen Platz auf jedem Bauernhof. Er lieferte nicht nur Früchte zum Essen und für die Ölherstellung, sondern wurde auch zu massiven Möbeln verarbeitet. Zeitweise von ausländischen Konkurrenzprodukten verdrängt, werden Baumnüsse gerade wiederentdeckt: Schweizer Produzenten pflanzen wieder grossflächig Bäume an und bieten Schweizer Walnüsse im Direktverkauf an.

Saison

Jan. Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez
       

Nährwerte

Substanz Anteil
Kcal 669
kJ 2826
Wasser 4.4 g
Protein 14.4 g
Fett 62.5 g
Kohlenhydrate 12.1 g
Nahrungsfasern 6.7 g
Kalium 545 mg
Vitamin C 3.0 mg
Eisen 2.5 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil